Kako koristiti ručni masažer

Kućni ručni masažeri dolaze u različitim oblicima, ali princip je isti. Njegove glavne komponente uključuju tijelo masažera, kuglu za masažu, ručku, prekidač, kabel za napajanje i čep. Evo kako koristiti ručni masažer:

1. čep je obično dvije noge. Kada se koristite, priključite ga u izlaz za napajanje.

2. Prekidač. Obično je s dva do tri zupčanika, koristi se za kontrolu frekvencije i intenziteta masaže.

3. Kada koristite, držite ručicu i stavite loptu za masažu na dio koji je potrebno masirati, a zatim uključite prekidač.

4. Pažnja: stavite ručnik na masažni dio ili držite loptu za masažu u izravnom kontaktu s tijelom kroz tanku odjeću. Imajte to na umu, inače ćete nanijeti oštećenja kože. Svaki put da ga koristi ne može prelaziti 15 minuta, u protivnom će izgorjeti masažer. Općenito, postoje upute za ovaj masažer.

I evo prednosti masaže masažera:

1. Liječenje različitih akutnih i kroničnih bolesti: masažer može liječiti bolesti poput hipotenzije, reumatizma, artritisa, smrznutog ramena, naprezanja lumbalnog mišića, neuralgije, nepravilne menstruacije, impotencije, opadanja seksualne funkcije i drugih bolesti, s značajnim učinkom.

2. Efekt ljepote: regulirajte endokrini sustav ljudskog tijela, poboljšati imunitet ljudskog tijela i promicati emulgiranje, raspadanje i metabolizam masti. Kako bi se postigla svrha smanjenja masti i gubitka kilograma.

3. Uklonite fizički umor: masažer može eliminirati umor i ciljati na različite fizičke nelagode poput opće slabosti, neurastenije, bolova u leđima, bolova u rame i vrata, bol u nogama itd. Umor je jednostrana nelagoda, ali objektivno u istim uvjetima, smanjit će radnu sposobnost. Masažer može eliminirati umor od napornog vježbanja i opušta mišiće.

4. Eliminirajte bol ukočenog vrata: Zajednička performanse ukočenog vrata je u tome što nema manifestacije prije zaspavanja, ali vrat je očito bolan nakon ustajanja ujutro, a pokret vrata je ograničen. Pokazuje da bolest počinje nakon spavanja i usko je povezana sa jastucima za spavanje i položajima za spavanje. Masažer može eliminirati grčeve ramena uzrokovanih spavanjem s ukočenim vratom.

5. Poboljšajte cirkulaciju krvi: Masažer povećava cirkulaciju krvi i metabolizam, poboljšavajući tako spavanje, omogućujući vašem mozgu da dobije dovoljno kisika, čineći vas osvježenim i čistim glavama.